Kreatín
4,8 · 17 umsagnir
Hvað það gerir fyrir þig
- Þjálfun: kreatín eykur líkamlega frammistöðu í endurteknum, stuttum og kröftugum átökum. Jákvæð áhrif fást með 3 g á dag.
- 55 ára og eldri: dagleg inntaka kreatíns getur aukið áhrif styrktarþjálfunar á vöðvastyrk, með 3 g á dag og styrktarþjálfun að minnsta kosti þrisvar í viku.
- Heilinn notar líka kreatínfosfat sem orkuforða. Vísindamenn rannsaka kreatín og vitsmunastarfsemi; það er ekki grundvöllur fyrir heilsufullyrðingu.
- Sent innan sólarhrings, berst á 1–3 virkum dögum
- Frí heimsending yfir 9.900 kr.
- 30 daga skilaréttur
- Kort, Apple Pay eða Netgíró
Svona virkar það.
Fyrir síðasta settið, næsta sprett og lokalotuna. Kreatín eykur líkamlega frammistöðu í endurteknum, stuttum og kröftugum átökum, og jákvæð áhrif fást með 3 g á dag: einni mæliskeið. Hreint, örfínt kreatín einhýdrat, bragðlaust.
- ATP
- Orkusameindin sem hver vöðvasamdráttur notar. Í kröftugu átaki klárast hún á nokkrum sekúndum.
- Kreatín
- Myndast úr amínósýrum og finnst í kjöti og fiski. Vöðvarnir geyma það.
- Kreatínfosfat
- Kreatín með orkuríkum fosfathópi: skyndiforði vöðvans. Það endurnýjar ATP á broti úr sekúndu.
- Örfínt
- Malað í mjög fínar agnir svo það leysist auðveldlega upp í drykk.
Innihald.
| Innihaldsefni | Hlutverk | Magn |
|---|---|---|
| Kreatín einhýdrat, örfínt | 3 g í hverri mæliskeið | 100% |
Svona notar þú það.
- 1Hrærðu eina sléttfulla mæliskeið, 3 g, út í um 300 ml af drykk að eigin vali, hristu vel og drekktu strax.
- 2Taktu það hvenær sem er dagsins. Mestu skiptir að taka það daglega yfir tíma, ásamt reglulegri styrktarþjálfun.
- 355 ára og eldri: styrktarþjálfun að minnsta kosti þrisvar í viku, með endurtekningum á 65–75% af hámarksþyngd.
- 4180 g duga í 60 daga.
Notaðu það ekki lengur en sex mánuði samfleytt án samráðs við lækni. Ekki ætlað börnum yngri en 18 ára. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsfólk fyrir notkun ef þú ert barnshafandi, með barn á brjósti, tekur lyf eða ert með undirliggjandi sjúkdóm, sérstaklega nýrna- eða lifrarsjúkdóm eða háan blóðþrýsting. Kreatín getur hækkað kreatíníngildi í blóðprufu, svo segðu lækninum frá því.
Spurt og svarað.
Pantanir eru sendar innan sólarhrings á virkum dögum og berast á 1–3 virkum dögum um allt land.
Veldu 2 eða 3 stykki af sömu vöru og afslátturinn reiknast sjálfkrafa. Á völdum vörum gildir 2 fyrir 1.
Já. Þú hefur 30 daga skilarétt á óopnuðum vörum.
Hver pöntun telur sjálfkrafa. Eftir þriðju pöntun velur þú eina vöru að gjöf.
AgeLab er norskt sérfræðifyrirtæki í heilbrigðri öldrun með ráðgjafahóp vísindafólks. Radísa er söluaðili AgeLab á Íslandi.
